Prostor za pokret.
I za tebe.
Solé Studio je boutique prostor osmišljen za intimno, profinjeno i pažljivo vođeno iskustvo pokreta. Kroz male grupe, individualan pristup i mirnu atmosferu stvaramo mjesto u kojem se elegancija, snaga i osjećaj lakoće prirodno spajaju.
Rezerviraj svoj dolazak
Mali studio.
Puno pažnje.
Solé Studio nastao je s idejom da pruži boutique Pilates iskustvo u kojem su kvaliteta, pažnja i osjećaj ugode na prvom mjestu. Naša misija je stvoriti prostor u kojem se svaki trening osjeća promišljeno, učinkovito i prilagođeno osobi koja dolazi na njega.
Pilates oblikuje tijelo, poboljšava držanje i jača mišiće. Inspirirani izvornim principima metode Josepha Pilatesa, njegujemo pristup koji spaja preciznost, fluidnost i kontrolu pokreta, kako bismo pružili inteligentan i kvalitetan oblik vježbanja koji raste zajedno s vama.
Reformer sprava prati pokret tijela, pruža podršku i otpor te omogućuje dubok, cjelovit i učinkovit trening. Redovitom praksom razvijaju se snaga, stabilnost, fleksibilnost i bolja povezanost s vlastitim tijelom.
Svaki trening stvara osjećaj ravnoteže između tijela i uma, ostavljajući vas snažnijima, usklađenijima i boljeg osjećaja nakon svakog dolaska.
Pronađi svoj ritam.
Toplina u svakom detalju.
Kako do nas
Solé Studio smješten je u Gospodskoj ulici 6, u zapadnom Zagrebu blizu Gajnica i Stenjevca, u novom i moderno uređenom prostoru osmišljenom za ugodno, mirno i profinjeno iskustvo. Za dodatnu praktičnost, osiguran je besplatan parking za sve klijente odmah kod studija, kako bi svaki dolazak bio što jednostavniji i bez stresa.
Pitanja su dobrodošla.
Od prvog dolaska do tvoje omiljene rutine.
Što je Pilates?
Pilates je metoda vježbanja koja razvija snagu, mobilnost, kontrolu pokreta i bolju povezanost s tijelom kroz precizne, vođene pokrete.
Što ovu metodu čini tako posebnom?
Naglasak je na kvaliteti pokreta, disanju i kontroli, zbog čega trening djeluje istovremeno snažno, elegantno i održivo za različite tipove tijela.
Kako da znam koji nivo je dobar za mene?
Ako tek krećeš, preporučujemo prvi trening ili početnički ulazak u manje grupe. Instruktorice prilagođavaju opterećenje i tempo tvojoj razini iskustva.
Koliko je treninga preporučljivo?
Za kontinuitet i vidljive rezultate najčešće preporučujemo 2 do 3 dolaska tjedno, ovisno o tvojem rasporedu, ciljevima i prethodnom iskustvu.
Koja je razlika između Pilatesa na reformeru i prostirci?
Reformer koristi spravu s oprugama koja pruža podršku i otpor, dok se mat pilates izvodi na prostirci s većim fokusom na vlastitu kontrolu, stabilnost i centar tijela.
Jesu li satovi grupni ili individualni?
U ponudi imamo male grupne sate, kao i individualne termine kada želiš potpuno personaliziran pristup i tempo rada.
Što mi treba za prvi dolazak?
Dovoljna je udobna odjeća za vježbanje i čarape. Sve ostalo što ti je potrebno čeka te u studiju.
Moram li imati svoju prostirku za trening?
Ne moraš. Prostirke i osnovna oprema osigurani su u studiju, a mi brinemo i o higijeni te pripremi prostora prije svakog sata.
Da li mogu vježbati nakon poroda ili ako sam početnik?
Da, ali važno je da prije dolaska podijeliš svoju situaciju s nama kako bismo preporučili najprikladniji format i intenzitet sata.
Kako se mogu prijaviti?
Prijava je moguća preko naših paketa i rezervacija, a za dodatna pitanja možeš nam se javiti i mailom prije prvog dolaska.
U ritmu studija.
Dolazak u studio
Molimo da dođeš 5 do 10 minuta prije početka sata kako bi se u miru smjestio, pripremio i započeo trening bez žurbe.
Otkazivanje termina
Otkazivanje termina potrebno je napraviti unutar pravila paketa ili rezervacijskog sustava kako bi se mjesto moglo otvoriti drugima na vrijeme. Ako termin nije otkazan prije isteka roka za otkazivanje, kredit se smatra iskorištenim kao da je klijent prisustvovao satu.
Odjeća i čarape
Za trening preporučujemo udobnu odjeću koja ne sputava pokret te čarape, idealno protuklizne, kako bi vježbanje bilo sigurno i ugodno.
Kašnjenje
Ako zakasniš, ulazak u sat ovisi o fazi treninga i procjeni instruktorice kako bi se zadržala sigurnost i kontinuitet rada grupe.
Iskoristivost paketa
Svi paketi imaju jasno navedeno razdoblje iskoristivosti prilikom kupnje. Paket je potrebno iskoristiti unutar tog razdoblja; neiskorišteni dolasci ne prenose se u sljedeći mjesec niti u novi paket.
Higijena prostora
Održavamo uredan, miran i čist prostor te molimo sve klijente da poštuju opremu, osobne stvari i atmosferu studija.
Privatni satovi
Privatni satovi dogovaraju se unaprijed i prilagođavaju ciljevima, iskustvu i eventualnim specifičnim potrebama klijenta.
Posebna zdravstvena stanja
Ako imaš ozljedu, zdravstveno stanje ili si trudna, molimo da nam to unaprijed javiš kako bismo trening prilagodili sigurno i odgovorno.